CORSA, CHIACCHIERE, CAFFE'

Il nostro sabato mattina comincia alla prime ore del giorno. un'oretta di corsa leggera aperta a tutti gli appassionati. Un ritmo adatto alla chiacchiera con tappa obbligatoria al chiosco "Ale e Ile in paradiso" ai piedi del "monte Agnone" per un caffè!Tra una battuta ed una risata si passa un'ora in compagnia per smaltire le tossine della settimana! 

Il “ nostro sabato mattina “ continua al campo di Atletica G.Lenzi. Allenamenti di Tecnica individuale, Allenamenti di forza, Allenamenti di velocità. Ogni sabato a rotazione miglioriamo tutti gli aspetti della corsa! Tutto Coordinato dai nostri istruttori